Cuerpo y mente

Cuidar el patrimonio biológico es tanto o más importante que cuidar el patrimonio financiero. Por eso en esta sección encontrarás una serie de artículos que te ayudarán en esa tarea

Víctimas de nuestra mente

Si has vivido lo suficiente sabes que las personas están gravemente heridas. Cuando eres joven y tienes poca experiencia tiendes a pensar dos cosas. Por…

La importancia del sueño

El sueño puede considerarse el más absurdo de los fenómenos biológicos. Cuando estas dormido eres vulnerable, no puedes buscar alimento ni socializar y te hace...

Mi mejor inversión

Creo que no hay ninguna duda de que mi mejor inversión y que creo que la tuya también debe de ser así es la inversión...

Las adaptaciones del entrenamiento

Si nos movemos siempre de la misma forma, adaptamos las mismas posturas y entrenamos de la misma manera, habrá zonas del cuerpo donde les llegará...

SIMPLIFICA

“Lo simple puede ser más difícil que lo complejo. Tienes que trabajar duro para limpiar tu pensamiento y hacerlo simple” – Steve Jobs. Cuando miro...

MI MINDSET PERSONAL, 47 REGLAS PARA VIVIR

Ahora que el año está llegando a su fin, quisiera cerrarlo, parafraseando un poco a Jordan B Peterson y su maravilloso libro, con una...